こんにちは。
昨夜書きました、浮腫がひどい件。
マッサージして、筋トレして
水分をたくさんとって寝て起きたら
すっきりしていて、体重も昨夜より1キロ少なく
平常に戻っていました。
よかったあああああ！！！
ねー。足がだるいときついので、、
ほんとによかった。
さてさて、今日はスーツを直しに行ってきました。
私、太ももが長いんですよ🤣
なので、スーツを長さで買うと結構大きめじゃないとミニになります。そのためウエストが大きくて、、
ずっと、洗濯バサミでつまんで着ていたのですが、
流石に、ね、、、と思い
スーツを着ないタイミングを見計らって
直しに。とても綺麗になおり
これからは洗濯バサミいらなそうです！
よかった！！！！！！！
そんなこんなで、今日、街を歩いていたら
目の前が濁ってて、暗くて。
私体調悪くなると
視界が暗くなるという性質があるので、、
あっ、やべえ、、、、、
と思いました。。。
が、目が痛い。。。調べたら黄砂と。
ほっと胸を撫で下ろしたと同時に、
こんなに、黄砂すごいの！？とたまげました。
人生で初めて黄砂を感じました。。
そんな感じで家に帰ってきて
今日はハイカロリーパーティー。
肉、野菜炒め、パン、クリーム。
食べるだけたべました。
今はカロリー重視から栄養重視にシフトチェンジ中。
徐々に。
脱栄養失調✊
にこり🌻
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