こんにちは。
4年ぶりによく寝られています。
なんなら寝不足。
夜、3.4時ごろまで寝付けずいたのが
今日中にパタリと寝られます。
メンタルのキープって大事だと感じています。
入院中21時消灯、6時起きの生活は当時の私に地獄でした。笑
今なら大万歳かもしれません。
人間らしい生活をしています。笑
よかった。
今日朝起きて「元気100倍！！」って素直に思いましたもん。笑
もっとしっかり寝る習慣をつけて
昼間、カフェインなくても起きてられるように
なりたいと思います。笑
このブログももう眠いぞって状態で書いてるので
最近、内容が、、
頑張りまーす
にこり🌻
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