睡眠

こんにちは。

働き始めて、夜寝られるようになりました。

むしろねすぎなぐらい。家の至る場所、、

床で寝ちゃう。。

働くまでは、夜不安で、このあとどうなる。

社会復帰できるのか。

働けるのか。

働く場所はあるのか。

そんな不安で毎日朝まで布団の中で考えたり

電気つけて、映像流してガヤガヤさせて無音の時間をなくしたり

そんな感じで寝るのが苦痛でした。

でもさいきん、パッと寝られる。

あさは、やったー！！あさだ！！！

みたいな感じで起きます。

先日主治医から仕事はどうか？と

聞かれて、

「体力のなさが悲しくなりますが、精神的にはとても楽に」と答えたら

驚かれました。仕事で精神が壊れちゃうパターンが多いようで。

ほんとにいいところに入れたなと改めて思いました。

社会に居場所を作ってもらえて

周りの方がみんな優しくて

ね。ありがたい。

音をかえせるよう。がんばるだけです。

にこり🌻