こんにちは。にこりです😊
最近、スマホ見ている時間が長くて、、
ながーーーくて
これはいかん！となって
いよいよ、1日MAX2時間！と
スマホに設定しました。
一日24時間で、8時間寝て、食事に調理とか含めて3時間、リハビリという名の筋トレとお散歩に1時間30分、、、12時間半。その中で
5.6時間スマホ使ってたら、、、
と考えたら恐ろしくて😱
現実で学びたいことやりたいことが山ほどあるので、
明日からは、脱スマホで、、
しばしがんばります。
さてさて、
おでんの季節になりましたね。
私は好きなおでんの具
第3位は、たまごかな、、
第2位は、こんにゃく
第1位は、白滝です。
こんなような話題のドラマを見て
今順位を決めてみました。笑
皆さんの好きな具はなんですか？
食事制限があった時も、
パウチでスーパーで売ってる
おでん🍢これなら食べられる！！
と、重宝した食べ物の一つです。
ヘルシーで胃の負担も少なくて、
内臓弱い時期にも重宝してました。
便利なので、ぜひ。笑
そういえば、社会人一年目で知り合いが
いない地域に赴任して、1人だー😱って
なっていた時に、同期の1人がおでんに誘ってくれて
それから、頻繁に会うようになって、
楽しく生活できるようになったな。。。
今も仲良い友人の1人です。
そんな思い出話も
スマホで書いてます。笑
にこり🌻
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