お家時間

にこり

体力維持【にこり】

こんにちは。にこりです😄体力の低下が甚だしく、このままではせっかくちょっとついた筋肉と体力がなくなってしまう!!😱と焦ってます。なので今日は、ペットボトルを使ってできるトレーニング動画を見て45分間筋トレしました💪お腹もあまり空かなくて、日...
にこり

さくら【にこり】

桜の季節に思うこと🌸
にこり

一週間ぶりに【にこり】

こんにちは。にこりです今日は、一週間ぶりに家から出ました!!家族から、少し外の空気をすってきたら?言われまして、誰もいない時間に、家の前の道を3分ぐらい歩いただけですが、、、‍♂️私、移植した時に二足歩行を忘れた経験があるので、お家にい...